Liike on lääke, ei rangaistus

Kun olin 13-vuotias, aloin etsiä naistenlehdistä jumppaohjeita jenkkakahvojen poistamiseksi. 14-vuotiaana lenkkeilin kaverilta lainatun AbTronicin kanssa – muistatteko, se sellainen hirveä tärinävyö, joita myytiin Ostos tv:ssä. Muutamassa vuodessa suhde liikuntaan muuttui […]

Continue Reading

Sinä et ole työmaa

Sulje silmäsi ja kuvittele. Miltä tuntuisi olla kotona kehossaan, itsessään? Hyväksyä kaikki se, mitä on sisältä ja ulkoa? Millaista elämäsi olisi, jos et enää näkisi kehoasi täynnä korjattavaa? Miltä tuntuisi myöntää itselleen, […]

Continue Reading