Eikö kehopositiivisuus vain puolusta ylipainoa ja epäterveitä elintapoja? Niin kauan kuin kehopositiivisuus on ollut pinnalla, se on ymmärretty väärin, joko tahallisesti tai tahattomasti. Usein tuntuu, että keskustelu junnaa paikoillaan. Yksi […]
Olen tehnyt vertaistukityötä kymmenen vuotta, ja ihmettelen yhä samaa asiaa
Olen tehnyt vapaaehtoistyötä kohta kymmenen vuotta, taittanut jäsenkirjeitä, päivittänyt nettisivuja ja istunut hallituksessa. Eniten sydämeni kuitenkin sykkii kohtaamisille: vertaistukiryhmien ohjaamiselle ja kahdenkeskisille tapaamisille. Vapaaehtoistyötä tehdessäni mielessäni vuorottelee pääasiassa kaksi tunnetta: […]
Mitä jos puhuisimme kauneudesta vähemmän?
Viime kesänä koin yllättäen voimakkaan vapauden tunteen. Takana oli useampi päivä vaellusreissulla pohjoisessa. En ollut päässyt pesemään hiuksiani kunnolla päiviin, kuljin meikittä ja vaatteet kurassa. Ihoni ei voinut mitenkään kummoisesti. […]
Lakkaa kutistamasta kehoasi sanoihin
Pitää mahtua rekin pienempään mekkoon, kävellä korkokengillä, jotka pistelevät jalkapöytiä, nipistää vyötärö näkyviin mutta peittää vatsansa. Lihakset ovat naisella rumat, älä ota tatuointia, kadut sitä viisikymppisenä, varo, se […]
Saako toisen lihomista tai laihtumista kommentoida?
”Jos mun läheiseni paino nousisi jatkuvasti, en olisi hiljaa vaan sanoisin jotain.” Hetki sitten luin tämän kommentin erään sometähden ennen-jälkeen-kuvaparista. Kyseinen kuva oli ”käänteinen muutos”: ennen-kuvassa oli laihempi ja jälkeen-kuvassa […]
Voiko syömishäiriöstä toipua koskaan kokonaan?
”Syömishäiriöstä ei välttämättä pääse koskaan kokonaan irti.” ”Aina täytyy olla vähän varuillaan.” ”Sairaus seuraa koko elämän mukana.” Törmään aika usein erilaisiin kommentteihin siitä, miten syömishäiriöstä ei voisi päästä koskaan kokonaan […]
Masennuksesta toipuminen ei tehnyt minusta sankaria – takapakit eivät määritä, kuinka vahva olet
Tammikuussa sometilini täyttyivät 10 vuoden haasteista. Se sai minut miettimään, missä itse olin kymmenen vuotta sitten – ja tajusin jotain tärkeää. Laskin, että olen elänyt ilman masennusta ja syömishäiriötä jo viimeiset kuusi […]
Voiko normaalipainoinen puhua kehopositiivisuudesta?
Olen saanut viime aikoina jonkin verran palautetta kehopositiivisuus-sanan käytöstä. Monta kertaa, kun olen kirjoittanut tai puhunut siitä, että vatsamakkarat eivät vaikuta onnellisuuteen tai että ulkonäköpaineet voivat koskettaa ketä tahansa, joku […]
Jos haluat löytää tasapainon, uskalla luopua kontrollista ja sallia itsellesi hyvää
Muistan ajan muutamien vuosien takaa, kun olin toipunut syömishäiriöstä ja halusin kovasti löytää tasapainon. Tasapainon syömisessä, tasapainon liikkumisessa, tasapainon omassa elämässäni ja kaikessa mikä vaikutti hyvinvointiini. Olin kovin kiinnostunut kaikesta […]
Annoin ulkonäkökommenttien satuttaa, kunnes oivalsin yhden asian
Viime jouluna ruokapöydässä eräs nimeltä mainitsematon tuttavani katsoi minua päästä varpaisiin ja tokaisi yllättäen: ”Jenni on pyöristynyt. Sä olit joskus niin hoikka.” Sain hädin tuskin syötyä laatikot loppuun, sillä […]